BrainMax Ice Tub, nafukovací káď na otužování, 320 l

Pořiďte si unikátní BrainMax Ice Tub, nafukovací káď na otužování, 320 l od značky BrainMax. Vypadá opravdu skvěle. Podívejte se na více informací.

Praktický a snadno složitelný Urychlení regenerace Redukce stresu Jak se správně otužovat? 1. Doba trvání: Začněte s 1-3 minutami vystavení chladu. 2. Postupné prodlužování: Jakmile si zvyknete, můžete dobu vystavení prodloužit na 5-10 minut​. 3. Frekvence: prof. Huberman ze Standfordské univerzity doporučuje praktikovat otužování několikrát týdně, například 2-4 krát týdně. Otužování pro psychickou pohodu a mentální odolnost Podle profesora Hubermana má vystavení chladu významný vliv na mentální odolnost. Chladová terapie vyvolává uvolnění hormonů, jako jsou adrenalin a norepinefrin, které zvyšují bdělost​. Tento zvýšený stav energie a soustředění může mít pozitivní vliv na schopnost jednotlivce řešit stresové situace a problémy, což přispívá k větší mentální odolnosti​​. Navíc pravidelné vystavení chladu může pomoci zvýšit odolnost vůči stresu a zlepšit celkovou mentální pohodu​​. Tento účinek se projevuje nejen během samotné chladové

BrainMax Ice Tub, nafukovací káď na otužování, 320 l vyrábí populární značka BrainMax. Stojí jen 1 999 Kč a navíc je produkt v akci.

Aktuálně je skladem a za velice dobrou cenu. Koupíte ho v tomto e-shopu.

Produkt: BrainMax Ice Tub, nafukovací káď na otužování, 320 l

Značka: BrainMax